вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1682 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Через 4 дня сынуле 8 лет,сидела сегодня в обед писала меню,смотрела сеансы в кино,прикидывал может просто ребятню в пицерию с аниматором пригласить или пофик все,вдвушник пошляться по детским магазинам(что сам выберет,то же кино(он просто ааабажает это дело)а потом на какие-нибудь аттракционы?Пап у нас в этом не помошник,будет смотреть на часы и нервировать..) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: 0, итог: -0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -2 | ||||||
|
liliya26 +1373 +28 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Миссис Дарси +2848 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
BuketSireni +577 +28 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
ЯРыба@ +1525 +22 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
SSS112 +1682 -63 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Ринуся +570 +28 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +4351 +2 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Стройная +1522 +22 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Миссис Дарси +2848 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Соня 89 +1603 +22 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +4351 +2 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
KissЮлик +4550 +22 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
BuketSireni +577 +28 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Шмидт +4351 +2 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Миссис Дарси +2848 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Миссис Дарси +2848 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Ринуся +570 +28 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Шмидт +4351 +2 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Шмидт +4351 +2 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
новая_я_) +1487 -1 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
Классика +4672 -3 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Прометей +1898 +22 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Классика +4672 -3 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Бусинка Кэт +1273 +28 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Тили +747 +28 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
I am +2771 +1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 |
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- все диеты»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |